21-01-2015

Letkøbte ordsprog

Let forståelige budskaber, og hvorfor de irriterer mig ad helvede til.

Lad os bare begynde med noget helt elementært som næsten alle kan forstå.

Buddha har sagt og bliver i øvrigt flittigt citeret for følgende:

”Styr dine tanker eller også styrer de dig”.

Den sætning er der næppe mange der er uenige i.
Slet ikke de mennesker hvis verden består af tanker og jeg er overbevist om at de mennesker der slås med en depression er desperate efter at kunne styre deres tanker.
Det er en fantastisk sætning, men der mangler noget.

Det er nærmest en ordre som ikke kan modsiges.
En logik der fordrer at man kan se det negative i at ens tanker styrer en.
Men faktisk er det bevidstheden der mangler her.
Tanker er gode hvis de bringer noget konstruktivt med sig.
Tanker er gode og eftertænksomhed er konstruktivt og har bragt mange fantastiske opfindelser med sig.

Buddha burde nok snarere have sagt.
”Styr de tanker der udspringer af ubevidste følelser og vær bevidst om de tanker der gør noget godt for dig”

Der findes ikke forkerte følelser og ikke forkerte tanker.
MEN der findes uhensigtsmæssige måder at reagere på sine følelser og der findes tanker der kan dominere ens liv negativt.

At kontrollere tanker og følelser kræver at man blive bevidst om at man har disse følelser og hvor de kommer fra.
Man kan ikke lade være med at tænke, men man kan sagtens dele sine tanker op i hensigtmæssige og ikke hensigtsmæssige.
Når man mærker tanken, kan man blot stille sig selv følgende spørgsmål:
Er denne tanke god for mig?
Hjælper den mig i den retning jeg gerne vil?
Har noget ændret sig siden sidst jeg tænkte denne tanke?
Ville jeg bruge tid på at lære en jeg virkelig elsker, at tænke den samme tanke som jeg tænker nu?

Sting har skrevet en sang der hedder ”if you love somebody, set them free”

det har jeg set oversat til dansk på følgende måde.

Hvis du elsker noget, sæt det fri.
Hvis det kommer tilbage er det dit for altid.
Kommer det ikke tilbage var det ikke dit til at begynde med.

Igen som udgangspunkt er det jo ganske fantastisk og smukt.
Det er bare igen som om der mangler noget.
Og i mine øjne et virkeligt farligt udsagn at leve efter.
Hvis det er en person, så kan det jo være at vedkommende kommer tilbage for lige at forvisse sig om at du virkelig er så stor en idiot som vedkommende kan huske.
Det næste er om man overhovedet kan tage ejerskab til noget man elsker.
Den næste er om man læser det som om, at man skal slippe noget, og så gå og håbe på at det vender tilbage.
Hvis man går og håber, har man så sluppet?
Og hvordan slipper man i det hele taget noget?
Er den kloge gerning at slippe noget, man i virkeligheden aldrig har kunnet holde fast på?
Grundlæggende kan man i mine øjne ikke tage ejerskab til noget der handler om følelser.
Men man kan slippe sit eget syn på det man elsker.
Hvis du ser på den du elsker som en faktor i dit liv der fik dig til at føle noget specielt, så er det muligt at give slip, for man bestemmer jo selv om følelsen skal forblive, selvom eksponenten for følelsen er væk.
At give slip er at ønske det bedste for den anden, men at fortsætte sit eget liv og få det bedste ud af det der kommer.
Helt grundlæggende at ændre tanken fra ”jeg savner” til ”jeg ønsker det godt for den jeg elsker”.
At slippe den anden er at begynde at tænke anderledes om sig selv.
Slippe tanken om at nogen skaber kærligheden i ens liv og ikke en selv.
At tænke at ,man har en masse kærlighed at give, og hvis man en dag er så heldig at få en at elske er at man igen har en at give til.
At stille sig selv spørgsmålene:
Savner jeg den anden, eller den følelse jeg havde?
Må jeg elske selvom der ingen er at elske?